Para perder peso con urxencia, cómpre seguir unha dieta estrita, pero o peso non desaparecerá durante moito tempo e principalmente debido á perda de auga. Aprende a perder peso en 10 quilos na casa sen seguir unha dieta estrita e prexudicar a saúde.
Dieta 6 pétalos: características principais e principios de cumprimento, alimentos permitidos, menús da semana e receitas. A forma correcta de saír da dieta e contra-indicacións.
